- прогноз погоды;
- события недели в районе;
- репортаж с семинара, посвященного развитию торгово-экономических отношений между Нижегородской областью России и Гродненской областью Беларуси;
- инспектор райотдела по чрезвычайным ситуациям Анастасия Габровская о том, как не поддаться панике при пожаре;
- врач по медицинской профилактике зонального центра гигиены и эпидемиологии Наталья Шемет об инфекциях, передающихся половым путем;
- обзор районной газеты "Наш час" за 20 мая.

- weather forecast;
- events of the week in the area;
- a report from a seminar dedicated to the development of trade and economic relations between the Nizhny Novgorod region of Russia and the Grodno region of Belarus;
- Inspector of the regional emergency department Anastasia Gabrovskaya on how not to panic in case of fire;
- Natalya Shemet, a doctor for medical prevention of the Zonal Center for Hygiene and Epidemiology, about sexually transmitted infections;
- review of the regional newspaper "Nash Chas" for May 20.